Den ultimate guiden til renere mat

Lyst til å styre unna ultraprosessert mat, men er usikker på hvordan du skal gå frem?

I Frifor ultraprosesert mat får du oppskriftene og kunnskapen som enkelt hjelper deg bort fra den ultraprossesserte maten. I boken får du alle hverdagsfavorittene som det norske folk omfavner: fiskepinner, polarbrød, «Grandis» og mye, mye mer – bare helt uten unødvendige tilsetningsstoffer. Du lærer å lese ingredienslister med nye øyne, og får innsikt i hvordan maten du spiser påvirker helsen, fordøyelsen og vekten din. Rekker du ikke å lage maten selv, finnes det også gode alternativer du kan kjøpe. Men hva skal du se etter? Smarte QR-koder i boken leder deg enkelt til sider med oppdatert informasjon om renvarene i butikkhyllene, enten du trenger brød, pålegg eller ferdigmiddager.