Over en million nordmenn lever med livsvarig sykdom og antallet er økende. Mange har fått flere kroniske diagnoser. Frisk nok er en positiv selvhjelpsbok til alle med kronisk sykdom - og til dem som lever sammen med dem. Boken tar for seg hva man bør gjøre når man får en diagnose, hvordan man får det beste ut av helsevesenet, viktigheten av å ha gode støttespillere og bygge sitt eget "team" av hjelpere - og, ikke minst, hva kan den syke og de pårørende gjøre for å få en gladere og bedre hverdag.