Lurer du på hvordan du lager en god suppe fra bunnen av? Hvordan du skal klare å få et kosthold som er godt for helsa uten at du må bruke all din tid på det?
I denne boken får du svar! Mesterkokken Charles Tjessem og ernæringsfysiologen Cathrine Borchsenius har sammen laget 45 supersunne retter med nye vrier for deg som ønsker å ivareta helsa og det gode liv!
”Du trenger ikke være helsefreak for å leve sunt. Det holder å følge den gylne middelvei.” Cathrine Borchsenius