Helårskroppen (Fleksibind)

Trening og mat for en sunn og glad kropp

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Fleksibind
Utgivelsesår: 2018
Antall sider: 176
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Helårskroppen
ISBN/EAN: 9788202569273
Omtale Helårskroppen

Vil du komme i litt bedre form?

Trening og mat for en sunn og glad kropp. Mottoet er: Litt av alt og alt med måte!

Ønsker du å bli inspirert til en mer aktiv hverdag? Med Helårskroppen vil Treningsfrue vise at du kan være glad i kroppen din 365 dager i året, sommer som vinter, og at det er mulig å finne god balanse mellom trening, mat, kos og hvile. Dette er boken for deg som ønsker å komme i litt bedre form, finne treningsglede og spise enkel og sunn hverdagsmat.

Til toppen