Boka inngår i serien "Omsorg som arbeid" for VKI Omsorgsfag og dekker modul 3 og 4.

Boka er delt inn i tre deler. Først kommer en generell helselære, som tar opp emnene livsstil, helse og miljø, stress og mestring, rusmiddelbruk og mishandling. Den spesifikke helselære-delen omhandler sykdomslære, omsorg og pleie ved livets slutt. Til slutt kommer hygiene- elen, som handler om ulike syn på egenomsorg og hygiene, riktige arbeidsstillinger, smitteforebygging og stell av barn og syke.