Tren som en elitesoldat (Heftet)

lær styrke, utholdenhet og stålvilje med marinejeger Eirik Isdahl

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2016
Antall sider: 199
Illustratør: Voje, Sindre
Forlag: Juritzen Forlag AS
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788282058339
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Tren som en elitesoldat
Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten,
enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp
skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet.
Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag. Han deler treningsopplegget han bruker for å holde seg i form til de krevende oppdragene, og viser deg hvordan du også kan trene som en elitesoldat. Med i boken er et autentisk treningsprogram designet for å utvikle styrke og utholdenhet tilpasset kravene fra operativ tjeneste.
I mine øyne har en marinejegers kampvilje en klar overføringsverdi til treningsrommet

Til toppen