Utholdenhetstrening (Heftet)

A-kurs for treningsledere

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 1990
Antall sider: 62
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788200404156
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Utholdenhetstrening
Utholdenhetstrening er en av bøkene i A-kurs for treningsledere. Denne boka tar for seg de viktigste faktorene for trening av utholdenhet, og hvilken virkning slik trening har på oss. Her vil du finne en rekke forslag til treningsprogrammer, og også hvordan utholdenhet kan testes/kontrolleres.

Til toppen