Hva med grytebrød av spelt, pannestekt torsk med søtpotetpuré og lakrisbrownie til dessert? Her er flere gode og sunne hverdagsretter for hele kroppen fra Berit Nordstrand og Klaus Sonstad. I andre sesong av tv-serien «Bra godt» lagde kostholdsekspert og lege Berit Nordstrand og komiker Klaus Sonstad velsmakende og styrkende hverdagsmat - samtidig som de serverte gode råd til et litt sunnere liv. I denne boken får du enda flere gode oppskrifter på frokoster, drikker, småretter, middager og desserter.Her får du 55 oppskrifter på lekre og lettlagde retter - sammen med enkle tips til små hverdagslige endringer som kan utgjøre en stor forskjell for deg. Med i boken er også Berits seks trinn til tarmens trivsel.
