Ikigai (Innbundet)

Din vei til et langt og meningsfullt liv

Forfatter:

og , Marit Kleveland Ardila (Oversetter)

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 192
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Ikigai -- The Japanese Secrets for a Long and Happy Life
Oversatt av: Ardila, Marit Kleveland
ISBN/EAN: 9788202530433
Kategori: Selvutvikling
Omtale Ikigai

Finn meningen med livet - og lev lengre!

Hvorfor har den japanske øya Okinawa verdens høyeste konsentrasjon av 100-åringer?

To dokumentarforfattere dro til Okinawa for å studere hvordan de gamle levde, spiste, beveget seg, jobbet og hvilken sosial omgang de pleide. De fant ut at det var øyfolkets innstilling til livet som ga dem et langt og lykkelig liv. Ytre faktorer som rent vann og ren luft, klima, fysisk aktivitet og sunt kosthold virket ikke inn i samme grad. Okinawas øybefolkning lever etter ikigai, gleden over alltid å være opptatt av noe og å ha en mening med livet. Denne boken gir deg verktøyet til å finne din ikigai – dvs. hjelp til å finne mening i livet - slik hundreåringene på Okinawa evner.

Til toppen

Flere bøker av Héctor García og Francesc Miralles: