En yogis oppskrift til dyp glede presenterer den klassiske vitenskapen om yoga. Sadhguru er en annerledes åndelig veileder. Boken gir verktøy og løsninger, praktisk visdom til å styre kropp, sinn og følelser for å skape et liv slik du vil, et liv med velvære.

· En bok i selvinnsikt og yogafilosofi fra en vismann
· Livsvisdom vi i vesten har godt av å bli eksponert for
· Full av humor og metaforer