Bekymringer stjeler tid og energi, du tenker og handler dårligere og kan i verste fall bli syk. Velprøvde teknikker for å bryte den lammende vanen, eller egentlig uvanen, vi alle med å engste oss over stort og smått i fortiden og i fremtiden. Først når du lærer deg å leve i nået vil du kunne gjenvinne kontrollen over ditt eget liv! Praktiske råd som hjelper deg opp av bekymringsmyra.
Dale Carnegies bestselgere Lev livet uten bekymringer og Hvordan vinne venner er oversatt til 42 språk og har solgt i over 50 millioner eksemplarer. Begge bøkene har hjulpet mennesker over hele verden til å få et bedre liv.
