Matprepping - Hvordan planlegge for en sunn, travel og bærekraftig hverdag (Innbundet)

Forfatter:

og

Erik Røed (Oversetter)

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2018
Antall sider: 142
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Food Prepping - den uundværlige selvhjælps-kogebog til den sunde, travle hverdag
Oversatt av: Røed, Erik
ISBN/EAN: 9788202585846
Kategori: Mat og drikke
Omtale Matprepping - Hvordan planlegge for en sunn, travel og bærekraftig hverdag

Spar tid, penger og kalorier!

Matprepping handler om å forberede, planlegge og holde styr på måltidene gjennom hele dagen og uka.

Matprepping, som lenge har vært en trend i andre land, er nå på full fart fremover også i Norge. Prepper du maten din, blir du ikke bare sunnere, lettere og mer miljøvennlig, du sparer også penger og tid. Og du klarer å gå ned i vekt fordi grønnsaker og kylling ligger klart i kjøleskapet. Boken gir deg oppskrifter til frokost, lunsj, middag og kvelds, og måltidene midt imellom. Når du vet hva du skal ha til lunsj og middag de neste dagene, beholder du roen roen i hverdagen, og kaloriene faller av. Den første boken om matprepping i Skandinavia.

Til toppen