Dalai Lama er en av verdens største åndelige veiledere. Hans livsfilosofi har gitt mange mennesker et bedre og mer fredfylt liv.
Kan man leve et godt liv? Går det an å finne lykke og sinnsro også i hverdagen? Dalai Lama er tilgjengelig for alle – ingen mennesker eller livsstil er fremmed for ham. Råd fra hjertet er en håndbok for alle, hvor enn vi befinner oss og uansett hvilken tro vi bekjenner oss til. Dalai Lama lærer oss å innta en åpen holdning til verden og til oss selv for å gjøre det beste ut av livet og for å finne indre fred. Og lærer du å tenke med hjertet, er du et skritt nærmere et meningsfullt liv. Dalai Lama fremhever at det aller viktigste for å oppnå et lykkelig liv er å utvikle sine menneskelige egenskaper: i første rekke kjærlighet og medfølelse, men også tålmodighet, toleranse, sjenerøsitet, ydmykhet og selvdisiplin.
