Bradshaw på en fascinerende måte hvordan vi kan bevege oss tilbake gjennom våre utviklingstrinn og gjenoppdage det indre barnet. Med hjelp av forskjellige teknikker, øvelser og meditasjon kan vi finne nøklene til vår barndom, fra spedbarnsalder til pubertet, og etter hvert også hvordan vi selv kan lege de sår som barndommens vonde følelser engang skapte.