Styrketrening for jenter (Heftet)

Få den kroppen du ønsker deg!

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 184
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202427955
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Alt du trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og økt fettforbrenning – tilpasset jenter.

Her er også en unik treningsguide med steg-for-steg-bilder av øvelser som virkelig fungerer. Styrketrening gir økt velvære, selvtillit og psykisk styrke, i tillegg til en fastere kropp.

Til toppen

Flere bøker av Martin Norum: