Svømmetrening (Heftet)
Forfatter:
| Forfatter: | Ørjan Madsen og Tore De Faveri |
| Innbinding: | Heftet |
| Utgivelsesår: | 2006 |
| Antall sider: | 364 |
| Illustratør: | Skaalien, Ronny , Madsen, Ørjan og De Faveri, Tore |
| Forlag: | Bodoni |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788271284152 |
Omtale Svømmetrening
Boka er skrevet for svømmetrenere på alle nivåer og viser hvordan ei utviklingstilpassa svømmetrening kan gjennomføres. Den tar for seg grunnleggende fysiologi og treningslære, treningsplanlegging, trening av svømmespesifikk utholdenhet, styrke og bevegelighet, idrettspsykologi og svømmerelevante tester.
