På dvd'en trimmer du sammen med Kari Jaquesson, God morgen Norges trimmotivator og tre kollegaer fra TV2. Dette er real og enkel hverdagstrim som alle kan utføre. Hver øvelse varer i tre minuter. Miks og sett sammen dine egne favoritter for maksimal variasjon og du bestemmer selv om du vil trimme i 3 eller 60 minutter.

Ved å mosjonere regelmessig er du bedre rustet mot sykdom både i kroppen og toppen. En daglig dose mosjon gjør deg rett og slett gladere og sprekere! Øvelsene er enkle å få til og trenger ikke noe utstyr.