Vekttap som varer

To av Danmarks fremste eksperter på kosthold, helse og vekttap har gått sammen om å lage en slankebibel som garantert får leseren ned i vekt. Boken er allerede blitt en bestselger i Danmark med over 75 000 solgte eksemplarer! 

Oppskriftene er basert på sunne nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor man kan nyte god, naturlig mat samtidig som man holder seg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold. Til grunn for kostholdsprinsippene og oppskriftene ligger resultatet fra verdens største vitenskapelige undersøkelse om kosthold og vekttap. Nøkkelen til en slank kropp er å spise mye protein og andre matvarer med lav GI, da blir du mett og opprettholder energi, samtidig som du går ned i vekt.

Boken inneholder generell informasjon og konkrete tips, samt en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter. Alt servert med lekre bilder, et moderne skandinavisk designuttrykk og lettleste og inspirerende tekster.