Yoga for glede og energi (Innbundet)

Med meditasjons- og pusteteknikker

Forfatter:

Kjent med de vanligste yogaøvelsene og kunne tenke deg å gå videre? Da vil du ha glede av Bente Helene Scheis nye yogabok med øvelser og stillinger for den som allerede har gjort litt yoga og definerer seg selv som viderekommen!

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2019
Antall sider: 160
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202603571
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale Yoga for glede og energi
Kjent med de vanligste yogaøvelsene og kunne tenke deg å gå videre? Da vil du ha glede av Bente Helene Scheis nye yogabok med øvelser og stillinger for den som allerede har gjort litt yoga og definerer seg selv som viderekommen!

Til toppen

Flere bøker av Bente Helene Schei:

Om forfatter Bente Helene Schei

Bente Helene Schei er yogalærer, foredrags- og kursholder, og daglig leder av Senter for klassisk yoga. Hun har selv erfart yogaens positive virkninger gjennom 20 år med øvelser og meditasjon. Av utdannelse er hun jurist, men opplevde at det var vanskelig å kombinere jobbkarriere med familieliv, helse og trening. Yoga ble løsningen. Da hun oppdaget hvordan yoga bidro til fysisk og psykisk styrke, ønsket hun å dele yogakunnskapen med andre. Bente Helene har tidligere utgitt Yoga helt enkelt! www.senterforklassiskyoga.no

Til toppen