Den grønne diabetesboka av Hege Hasler Barhaughøgda og Gunn-Karin Sakariassen (Innbundet)
Bla i boka

Den grønne diabetesboka (Innbundet)

Stabilt blodsukker med plantebasert mat

Forfatter:

og

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2023
Antall sider: 176
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202763312
Kategori: Mat og drikke
Omtale Den grønne diabetesboka

Den grønne diabetesboka

I Den grønne diabetesboka får du sunne og velsmakende plantebaserte måltider som både forebygger og gjør deg friskere av diabetes 2. Også du som har diabetes 1, vil ha nytte og glede av denne maten.

Lær hvordan du setter sammen nydelige grønne måltider med maks næring og blodsukkervennlige ingredienser, og få herlige oppskrifter på alle dagens måltider! Forfatterne har mange års erfaring med mat for god blodsukkerbalanse, og tar for seg alle typer plantebasert kosthold. Boka byr på hele 80 oppskrifter på deilige frokoster og lunsjer, nydelige middager og småretter og søtt du kan kose deg litt ekstra med. Du får flere basisoppskrifter og en rekke gode tips om hvordan du kan variere rettene. Alle oppskrifter har næringsberegning. Forfatterne har til sammen solgt over 90 000 bøker om diabetes og blodsukkervennlig mat

Den grønne diabetesboka

  • gir deg alt du trenger for å spise grønt, smakfullt og blodsukkervennlig
  • gir deg kunnskap om hvordan du forebygger, blir bedre av eller helt frisk av diabetes 2
  • inneholder 80 oppskrifter på nydelig mat, praktiske råd og kjøkkentips

 

 

 

Til toppen

Flere bøker av Hege Hasler Barhaughøgda og Gunn-Karin Sakariassen: