| Forfatter: | Anders Hansen |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2017 |
| Antall sider: | 256 |
| Forlag: | Cappelen Damm |
| Språk: | Bokmål |
| Originaltittel: | Hjärnstark |
| Oversatt av: | Larsen, Haakon |
| ISBN/EAN: | 9788202539757 |
| Kategori: | Familie og helse |
Moderne hjerneforskning viser at hjernen påvirkes av fysisk aktivitet reduserer stress, styrker hukommelsen, øker intelligensen, kreativiteten og gir velvære. Dette gjelder for både unge og eldre. Overlege Anders Hansen gir konkrete tips til hvordan du bør bevege deg for å oppnå de ulike positive effektene. I tillegg lærer du mye spennende om hvordan hjernen fungerer.
| Hjernesterk | |||
| Bokmål | Ebok | 2017 | |
| Hjernesterk | |||
| Bokmål | Nedlastbar lydbok | 2017 | |
| Bli hjernesterk - Tren deg lykkelig og smart | |||
| Bokmål | Heftet | 2018 | |
Hvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst
