Sjel, kropp og sinn

Døren til selvutvikling vender innover – finn ditt rom for indre vekst.

Alternativ helse og livsstil.

Etter mange fantastiske år er bokklubben Energica avviklet. Du finner allikevel alt her i Bestselgerklubben! Om du har vært medlem i Energica kan du bruke samme innlogging her hos oss. Velkommen!

Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn deler Gry Hammer sin erfaring med og kunnskap om eteriske oljer. Du får oppskrifter på oljeblandinger mot blant annet forkjølelse, eksem, urolig søvn, hodepine og tannverk og for blankt hår og sunn hud og økt velvære. Oljene kan brukes i desinfiserende rengjøring og i varmende, beroligende drikker.
 

Å være omgitt av deilige, beroligende og oppkvikkende dufter i hverdagen gjør godt for hele deg!

Innbundet

BESTSELGER

Ungdomskilden

Bøy og tøy på tibetansk

Fem enkle øvelser som gir deg styrke og livskraft!

De fem yogalignende øvelsene setter fart på kroppens endokrine kjertler som i sin tur påvirker hormonene våre på en positiv måte. Migrene, nedsatt syn, slapp hud, dårlig hukommelse, revmatiske lidelser, overvekt … Eksemplene på hva de fem tibetanske ritene kan hjelpe mot, er mange. Disse øvelsene kom opprinnelig fra Himalaya og er også kjent under navnet De fem foryngelsesritene. De er enkle, men kraftfulle, og virker energiskapende på kropp og sjel.

Heftet

Meditasjon gir indre ro