Spis deg frisk av diabetes
Lær hvordan du kan spise deg helt frisk eller redusere behovet for medisiner kraftig ved å normalisere blodsukkeret.
Boken inneholder alt du behøver å vite om din diabetes, uansett type. Forfatterne skriver lettfattelig om hvordan maten påvirker kroppen din, om de ulike diabetestypene, god medisinering og insulinets sentrale rolle.
Du får også 60 oppskrifter på deilig og lettlagd mat som holder blodsukkeret nede - for eksempel kyllingboller, lakseburger eller tapastallerken og en konfektkake du trygt kan nyte til dessert. Boken passer for alle som har fått diabetes eller som er i risikosonen for å utvikle sykdommen, og for helsepersonell som arbeider med diabetespasienter.
Spis godt og gå ned i vekt
Lavkarbokostholdet består av så uendelig mye mer enn meierismør, bacon og biff. I boken finner du sikker veiledning og inspirasjon og oppskrifter på energidrikker, frokost, lunsj, middag, dessert, grønnsaksretter, småretter, pålegg, snacks, sauser og oljer. Og mye, mye mer!
På norske BESTSELGERlister!
Inspirert av en utrolig, men sann historie om en kvinnes kamp for kjærlighet, håp – og livet – under grufulle omstendigheter.
Auschwitz, 1943: Da jeg holdt den nyfødte jenta i armene mine, lot jeg fingeren følge den svarte tatoveringen på låret hennes. Jeg ba til Gud om at dette tallet, som var identisk med morens fangenummer, en dag ville ville kunne ha kraft til å gjenforene en familie som var blitt revet fra hverandre av krigen.
Leselykke
Unge, franske Mélissa Da Costa (f. 1990) var den forfatteren som solgte mest i Frankrike i 2023. Den vidunderlig vakre sommerromanen Alt det blå på himmelen ble alene kjøpt av nesten en million franskmenn. Nå er boka også blitt et internasjonalt fenomen!
Lekker brødboks - med fjøl!
Hva ser du etter?